O Método S.O.L. é uma abordagem única que desenvolvi para ajudar mães a viverem a maternidade com sentido, organização e leveza.
Baseado na logoterapia e no autoconhecimento, esse método oferece estratégias emocionais e práticas para apoiar você em sua jornada, proporcionando equilíbrio, propósito e fortalecendo não apenas o desenvolvimento dos filhos, mas também a harmonia no casal e em toda a família.
O que é o Método S.O.L.?
O Método S.O.L. integra três pilares fundamentais para uma maternidade mais equilibrada:
Sentido: Ajudar a encontrar propósito nas experiências da maternidade, superando desafios emocionais com foco no significado de cada fase — fortalecendo a relação com os filhos, o parceiro e a vida familiar como um todo.
Organização: Estratégias para organizar as emoções e as demandas do dia a dia, promovendo equilíbrio emocional que reflete na qualidade dos vínculos familiares.
Leveza: Técnicas para reduzir o estresse e promover bem-estar emocional, tornando a maternidade e a convivência familiar mais tranquilas, saudáveis e amorosas.
Como o Método S.O.L. se Aplica aos Nossos Serviços
Eu criei o Método S.O.L. visando apoiar você emocionalmente em cada etapa da maternidade. Confira as àreas de atuação que podemos incluir esse método:
Rodas de Conversa / Roda de pais
Encontros em grupo onde mães podem compartilhar experiências e aprender estratégias emocionais para fortalecer o vínculo e promover o autocuidado, podendo utilizar o Método S.O.L..
Workshops Temáticos
Oficinas focadas em temas essenciais, como autocuidado e gestão emocional, onde o Método S.O.L. é aplicado para proporcionar sentido e leveza nas situações do dia a dia.
Palestras Inspiradoras
Palestras que exploram a maternidade com propósito, promovendo reflexões profundas sobre a logoterapia e como encontrar sentido nas transformações emocionais da maternidade.
Mentoria Personalizada
Acompanhamento individual, onde o Método S.O.L. é utilizado para ajudar você a organizar suas emoções, fortalecer sua autoestima e encontrar sentido em sua experiência de maternidade.
