Olá, sou Débora Garcia, psicóloga clínica, mãe de quatro filhos e apaixonada por apoiar mulheres na jornada da maternidade. Minha trajetória na psicologia nasceu de uma experiência pessoal transformadora. Após enfrentar desafios significativos de saúde e questões pessoais, encontrei na psicologia minha verdadeira vocação.

O que vivi como mãe me motivou a entender melhor os aspectos emocionais da maternidade. Por isso, me especializei em perinatalidade e logoterapia, áreas que me permitiram oferecer um apoio mais profundo e humano às mães em todas as fases da maternidade.

Ao longo dessa jornada, criei o Método S.O.L. – Sentido, Organização e Leveza, um processo único, desenvolvido a partir da minha experiência com a logoterapia e da minha prática clínica. Esse método foca em ajudar as mães a encontrarem sentido nas experiências da maternidade, organizar suas emoções e promover leveza emocional no dia a dia. Acredito que, ao dar sentido às vivências maternas e oferecer estratégias para o autocuidado, podemos tornar essa fase mais equilibrada e conectada.

Minha missão é ajudar as mães a se conectarem com sua essência e perceberem o verdadeiro sentido da maternidade. O meu trabalho é apoiar você a ser a melhor mãe possível, de forma autêntica, sem a pressão de ser perfeita, mas encontrando sentido e propósito em cada momento. Ao observar e compreender esses sentidos, você terá a oportunidade de crescer emocionalmente, o que trará autoconhecimento e leveza para sua jornada.